A labdarúgás napjaink egyik legnépszerűbb sportja, szabályai egyszerűek, és széles körben elterjedtek, csak egy labda szükséges hozzá. Alább néhány alapvető szabályt és kifejezést olvashatsz.
A foci széles körben való elterjedéséhez nagyban hozzájárultak egyszerű szabályai.
Szinte alig akad ember, aki ne tudná, hogy a foci lényege csupán annyi, hogy az ellenfél kapujába juttassuk a labdát. Focizni még akkor is bárki tud, ha a szabályokkal nincs teljesen tisztában, de a következőket azért nem árt tudni.
A játék két félidőből áll, amelyek 45 percig tartanak. A pályán mindkét csapatból 11 ember játszik, a cserék száma hivatalos mérkőzésen három, barátságos mérkőzésen megegyezés szerint alakul.
A játéktér méreteit az alábbi képen láthatod:
A kapufának és a keresztlécnek fehérnek kell lennie
A kapu az alapvonalon helyezkedik el, belső szélessége 7,23 méter, belső magassága pedig 2,44 méter. Ez a méret Angliából származik, ahol a szélesség 8 yard, a magasság pedig 8 láb.
Nemzetközi meccseket műfüves illetve füves pályán játszanak, a stadionok pedig általában csak a nézőtér felett fedettek. A legmodernebb stadionokban a játéktér alá fűtőberendezést építenek, aminek köszönhetően a vizes pálya hamar megszárad.
Akkor, amikor a labda teljes terjedelmével a hálóban van. Ilyenkor a játékvezető kétszer sípol, és középre mutat, így válik érvényessé.
Lesnek minősül, ha a támadó játékos úgy kapja meg csapattársától a labdát, hogy az átadás pillanatában közelebb áll az ellenfél alapvonalához, mint a labda és a védőjátékosok. A képen tehát a szaggatott vonal és a piros kapus között lévő kék pötty a lesen lévő játékos. Az is lesnek számít, ha a támadó játékos nem ér labdához, de zavarja ellenfelét, például a kapust a védekezésben.
Tétlen les: a csatár a védők mögött tartózkodik, de nem avatkozik a játékba, nem befolyásolja a támadás eredményét.
A les szabály megítélése okozza talán a legtöbb vitás helyzetet a mérkőzéseken.
A büntetőrúgást a büntetőpontról kell elvégezni. A labda elrúgásának pillanatáig a kapusnak a gólvonalon kell állnia, nem léphet onnan előre, csak a vonalon mozoghat, így zavarhatja a rúgó játékost.
A csapat többi tagjának a büntetőterületen és -köríven kívül kell tartózkodnia.
A bedobás helyét a játékvezető határozza meg. Bedobást az oldalvonalon kívül, vagy azon állva kell elvégezni. A bedobó ember nem játszhatja meg azonnal a játékba került labdát, az ellenfélnek pedig ilyenkor két méterre kell állnia a bedobótól.
Bedobásból közvetlenül nem lehet gólt szerezni, de ha bárki beleér a labdába, akkor már a gól érvényes.
Kirúgást ítél a játékvezető akkor, ha a labda az alapvonalon hagyja el a pályát, és a támadó játékos ért bele utoljára. A kirúgást a kapuelőtérből bármelyik játékos elvégezheti, és a labdának el kell hagynia a büntetőterületet, mielőtt bárki beleérne.
Szögletet akkor ítél a játékvezető, ha egy védőjátékosról megy ki a labda az alapvonalon. A szögletet a pálya sarkában lévő negyedkörből kell elvégezni.
Mikor jár piros lap egy játékosnak?
A piros lap kiállítást von maga után, a játékosnak el kell hagynia a pályát, és az öltözőbe kell mennie. A cselekmény súlyosságától függően, akár több meccsre is eltilthatják.
Ne csak a tévében nézd a közvetítéseket, könnyedén találhatsz pályát, ahol a bőrt rúghatjátok. Hétvégenként a haverokkal, vagy munka után a kollégákkal, csapatépítésnek kiváló, egy kis mozgás pedig senkinek sem árt!